20 страница19 мая 2018, 16:57
И снова здравствуйте
Наконец гости уехали и я могу вернуться к своему питанию.
Мои параметры на данный момент:
Ог- 80
От- 64
ОнТ - 80
Об- 95
О ноги -54
В ляжках + 2 см и это очень странно. Да не было тренировок но я очень много ходила. Было много движа так как каждый день репетиции.
Ну это скоро уйдет так что все 👌
Завтрак: 2 яйца + салат( капуста + огурец+ фасоль+ сметана) и чай
Перекус: салат + чай шок. маслом
И топ топ на репетицию
Обед: салат + мороженое+ чай с шок. маслом
Ужин: тушеная картошка с капустой + немного курятины
Топ топ в кино 🎦🎬)))
Перекус: бутерброд + мороженое
20 страница19 мая 2018, 16:57
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
