17 страница3 июля 2026, 19:06
4 день
Завтрак: суп + чай ☕
Перекус: творог
Обед: окрошка + бутерброд с чаем
Перекус: 2 мороженки
Ужин: борщ + чай с шок. маслом
Мда.... Питание сошло на нет... Пора это останавливать))
Из тренировок сегодня бег 🏃 + много ходила))
☑10 отжиманий
☑само массаж
17 страница3 июля 2026, 19:06
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
