Похудение

Этот день я проебала.
1. Я ездила с семьёй на природу.
2. Там я сорвалась и съела около 2300 калорий(😱).
3. Теперь я себя ненавижу и выпила фурика.(, кст обморок у меня был из-за него, но завтра не должно быть).
Узнала что 26 или 28(точно не знаю), поеду опять на природу. Там уже будет не только моя семья, но и ещё кое какие люди, поэтому мне нужно худеть. СРОЧНО!!!!
Буду питаться до 300 калорий.
300 - максимальное количество калорий.
50 - минимальное.
150-200 - среднее(желательно).
Голод - самое лучшее.
+ Спорт(ОБЯЗАТЕЛЬНО).
+Пить много воды.
На этом всё. Всем пока!