Похудение

Всем привет. Сегодня у меня был день на 500 калорий.
Завтрак - зелёный борщ, котлета - 114 калорий.
Обед - ячневая каша, 2 котлеты, хлеб, 2 кусочка колбасы - 227 калорий.
Ужин - 1 беляш с мясом, чай с 1 ч.л. сахара - 130 калорий.
Итог: 471/500 калорий.
4.06.20.