I'M NOT HUNGRY

Сегодня наконец уже 3 день. Руки трясутся и ноги немного ватные .

С утра сделала следующие упражнения :

30 приседаний
20 наклонов к ногам
15 подъемов ног вверх
По 20 махов каждой ногой в сторону
40 секунд планка

После них выпила чашку чёрного чая с ложечкой сахара ( 72 ккал) .

Мне сложно и я хочу, чтобы это поскорее закончилось..

17:13-Я сорвалась.. потом выпила литр воды и блеванула , но там ( в желудке) еда ещё осталась . Кароче завтра целый день голод на воде и потом посмотрю, может сяду на эту диету: