37 страница5 сентября 2018, 18:57

По новому

В общем хочу начать по новому
Мой план на неделю:
Утро- бег/зарядка, завтрак
Обед- кушать не буду(возможно йогурт), только кофе или чай
Ужин-возможно кефир, но буду стараться не есть, 50 раз пресс, вечерняя прогулка
Нужно продолжать дальше, ото мне кажется что я растолстела, сори не могу сказать  свой вес, так как не знаю, весы сломались, но в воскресенье я обязательно должна узнать. Хочу увидеть эти ужасные цифры.
В общем весь мой план на неделю, до конца этой недели буду придерживаться тоже этому плану.
Надеюсь у меня все получится. Удачи мне и всем кто худеет❤️💋

37 страница5 сентября 2018, 18:57

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!