Мда.. все плохо
Да, сегодня праздник, типо начало учебного дня.. и собственно накрытый стол..
Сегодня до 16:30 я ничего не ела и не пила..
Планировала сегодня пойти на выход из сухого голода.. ахахах😢
Знаете, когда ты ничего не ешь и запрещаешь своему организму не принимать пищу и не думать о вкусе еды, то все в порядке, а когда ты позволяешь ему взять просто 3 ложки попробовать еду, то все он одурманен, мозг не контролируется, тело не поддаётся твоим приказам, то все считай потеряно... потеряно.. все те дни что ты старался.. все.. больше ничего.. да.. и это очень ужасно, ужасно ощущать все в своём желудке, в котором уже нет места, так как он уже далеко не такой каким был раньше, он стал меньше, а твой мозг хочет много, много как будто это последний раз когда ты ешь, и он это контролирует а не ты((
И в итоге, ты лежишь на кровати и не можешь пошевелиться от того что ты съела. Да да не можешь... ты не можешь ничего.. у тебя ужасная тяжесть в области живота, он надувается и ты уже расстроена в кого ты превратилась за эти жалкие минуты наслаждения. Кроме печали, ненавидя себя у тебя больше ничего нет..
В общем сегодня вечером я решила позволить выпить воды, а так как дома было пюре(а картофельное пюре я не то что люблю, я его обожаю..) и собственно под свой контроль я наложила маленькую десертную тарелку пюре(88кк)затем я взяла жареный баклажан(90кк, это на 100грамм, а я взяла 2 маленьких кусочка).. потом дома было моё самое любимое блюдо. Пудинг. Шоколадный, пудинг с взбитыми сливками...(150кк)
Да возможно это могло быть все.. но...😭😭
Привезли эти вкусные жареные пирожки, и знаете если бы я не начала тогда есть я бы удержалась, да я знаю я бы смогла, но так как я уже поела.. мой мозг отказывался принимать то что мой желудок уже не может есть, то что у него пропал голод, но ему же мало.. и собственно тогда и пошла обжираловка.. пирожки, взбитые сливки, печенье, кофе, вода, чай и такое...
Ну что ж если сказать сколько это всего ккал, то можно упасть в обморок( хотя это делают из за голода, но все же, скажи это человеку который не ел 3 дня, то он точно в обморок упадёт..)
Так вот: калорийность всего съеденного сегодня: 1500/1700 ккал, это просто ужасно, ужасно, как только выдержал мой желудок? Такое количество калорий, это просто ужасно..
Мне нет прощения..
Я ненавижу себя за это, за то что я не могу остановить себя во время.. не могу..
До этого, я не могла есть, именно не могла. А когда только попробую что то безумно вкусное то все не могу остановиться, да. Не могу.
Я хочу остановить себя, но не могу😪
Даже рвотный рефлекс не сработал, да я пыталась это сделать, я до жути хотела убрать из себя все съеденное. Но НИЧЕГО
В общем ребят, девочки любимые, пожалуйста, если вы выбрали то что будете есть неделю, две, три, ешьте только это, даже не смотрите на другую еду, еда это зло, это наркотик, огромный наркотик, хуже никотина, хуже любого вредного вещества.. намного.. поэтому не позволяйте ему большее на что вы не насчитываете
Да, меня осенило только сейчас, сейчас я понимаю эту ошибку, раньше я думала что это всего лишь слабость, а это далеко не так...
Идёте за своей мечтой, меняйтесь для себя, худейте для себя, плюйте в тех кому это не нравится и Кто не верит в вас, это не их дело, делайте то что вам нравится❤️ люблю вас
Отвесов любимые
Будьте красивы и любимы💋