Я худею

Вчера 17 августа, забыла написать.. но ни чего..
17го утром я выпила чай и йогурт, далее я уже вроде ни чего такого не пила, корму чая и воды.
Вечером меня завиравшимися поесть манты, а зная сколько там жиров и ккал я отказалась, но для вида пожевала а затем пошла и выплюнула ( ну как ещё?) я же твёрдо решила ни чего не есть, и я работаю над этим...
В среднем я за этот день поела на 300/400 ккал, а может и меньше, если йогурт 85ккал✅, то за этот день только йогурт.. но все же мне кажется что я поела на 400
Ладно. Это все))
Желаю всем удачи, держитесь ❤️