57 страница1 мая 2026, 10:17

11.03.20

47 ДЕНЬ/2

ВЕС 70.5 ( - 1.5 кг )

7.45ч. Проснулась

- ст.компота с водой

ХОДЬБА  45м

- ст.компота с водой
- ст.чая с сахаром

БАНЯ 45м

- 1.5ст.кофе с сахаром

СОН 1.5ч.

- 2ст.компота с водой
- ст.чая с сахаром
- немного киселя

+ похомячила,но каплю

( Я хочу чего-нибудь молочного,т.е сытного,но постоянно забываю,утром просыпаюсь и мне уже нужно бежать,потом после школы туда-сюда и особо-то не хочется,но вечером,когда учу уроки,хочется чего-нибудь вкусненького и полезного выпить,скорей всего от скуки.)

СКАКАЛКА 7м. - 100 ккал

2ч. Отбой

57 страница1 мая 2026, 10:17

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!