?I will become slim¿ - 22.7-24.7 kg

46 ДЕНЬ /1

ВЕС 72 кг ( + 800 гр)

- немного воды
- кофе с сахаром
- ст.воды

ТРЕНИРОВКА 35м.

- ст.кофе с сахаром

СОН  1ч.

- 3ст.чая с сахаром
- 2 ст.морса

22.30ч. Отбой

Спокойной ночки 😘