49 страницаОпубликовано: 03.03.2020. 18:26
110
Озвучивание не поддерживается в этом браузере
3.03.20
41 ДЕНЬ / 1
ВЕС 72.8 кг
7.45ч. Проснулась - 4ч. сна - 257 ккал
- глоток воды - после пробуждения
ТРЕНИРОВКА 45м
- 2-3 глотка воды
- 2 ст. чая с сахаром
ХОДЬБА перед сном 140 м - 16,4 тысяч шагов - 679 ккал
- йогурт 2.5 % - 500 мл
21.30ч. Отбой
Спокойной ночки 😘
Комментарии