?I will become slim¿ - 22.7-24.7 kg

41 ДЕНЬ / 1

ВЕС  72.8 кг

7.45ч. Проснулась - 4ч. сна - 257 ккал

- глоток воды - после пробуждения

ТРЕНИРОВКА  45м

- 2-3 глотка воды
- 2 ст. чая с сахаром

ХОДЬБА  перед сном 140 м - 16,4 тысяч шагов - 679 ккал

- йогурт 2.5 % - 500 мл

21.30ч. Отбой

Спокойной ночки 😘