50 страница1 мая 2026, 10:17

4.03.20

41 ДЕНЬ /2

5.50ч. - Проснулась - 510 ккал

ВЕС 71.5 (- 1.3 кг)

- немного кефира с сахаром

1 ст.воды - 250-300 мл

ТРЕНИРОВКА 30м

- кефир с сахаром
- 2 ст. чая с сахаром

- 2ст.кофе с сахаром
- 3 ст.чая с сахаром
- немного кефира с сахаром

00.20ч. Отбой

Спокойной ночки 😘

50 страница1 мая 2026, 10:17

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!