Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Приложение 1
Важнейшие гормоны, вырабатываемые в организме человека

Приложение 2
Гликемический индекс пищевых продуктов по категориям

Средний ГИ

Высокий ГИ