day 1
привет всем 👋🏻
сегодня я проснулась в 2 часа дня 😂👍🏻 нужно наладить режим сна к школе 😫
боже я в 10 классе 🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿
я сегодня сделала тренировку юхуууу
сделала тренировку от emi wong на пресс и танец кардио
https://www.youtube.com/watch?v=QsG25Rr09JY
https://www.youtube.com/watch?v=lornpRPV2qg
вооооот эти
с 10:30 до 17:30 я ем, а после ничего 🙂 , но из-за того что проснулась в 2 часа дня решила немного сдвинуть график и поела в 19:00 последний раз 🙂
завтра проснусь к 8 или 9 ( надеюсь 😂 )
и буду хавать по привычному графику.
лягу спать к 10-11 вечера . после моря мой режим восстановился ( да кстати я была на море с семьёй 🥺 я так рада была этому ведь мы не ездили туда 2 года ) , но потом я заболела ( я пила слишком много энергетиков и других соком холодными ) не могла уснуть до 2 ночи 🙂 вот такие пироги 😂 числах 20 поедем за формой и канцелярией. к этому времени нужно схуднуть .
ещё я заказала кухонные весы ( наконец-тооо ) хочу попробовать калорийку. заказывала на вайлдберриз через 2-3 дня приедут и ещё заказала ту самую базу под макияж думаю многие о ней слышали 😂 когда заказ приедет будет честный отзыв. нетерпением жду свои заказы 😂
завтра в планах те же тренировки, что и сегодня 🙂
хочу купить эту обувь. мне очень понравилась 😂🙂 уговорю маму да и цена не кусается 😂
до завтра, ребят 👋🏻💓