day 8-9
привет всем)
вчера не было никакого настроения 👍🏻
вчера я проснулась около 11 утра
после 17:30 ничего не ела
и легла в 12 ночи, но уснула где-то в час ночи 👍🏻
9-ый день
сегодня я измерила параметры и настроение улучшилось 😂
в талии ничего не ушло 🙂 всё так же 68 см, но ничего страшного, я буду над этим работать.
в животе ушло 5 сантиметров 😍 за неделю это отличный результат 😂
в ляжках ушёл 1 см. я точно не помню вроде 3+ дня я делала эти упражнения. это очень хороший результат 😂
я не считала сюда дни кд потому что не тренировалась в эти дни. скоро за школьной формой....... эти 2-3 дня буду усиленно делать упражнения для уменьшения талии .
боже животика почти нет 🥺 от счастья полные штаны мотивации 😂😂😂😂
мама купила мне энергетик и шаурму 😂 и это тоже прибавило + к настроению 😂
с завтра начну тренировки ,ура 😂
чем я занимаюсь за целый день? может вам неинтересно, но я всё же напишу 😂🙂
я много читаю, делаю себе маникюр, слежу за ногтями, волосами, кожей = пытаюсь быть ухоженной
также делаю уборку, мою посуду, готовлю еду, сижу в телефоне, смотрю дорамы, аниме, изучаю английский 👍🏻
мне больше не чем поделиться
покаа, хорошего вечера 👋🏻👋🏻👋🏻💓