Худеем в 150-ый раз

Встала я в 9:30.
И сразу селв завтракать, совершенно забыв о том, что нужно выпить воды.

Завтрак :
Овсчная каша на молоке с 4-мя дольками шоколада.
И сок ( Рябина, Яблоко, клубника, земляника - все в одном)

Обед: Макароны. Так как я до сих пор не проработала свое "меню"

Ужин: Рис с вареной куриной крудкой.

Перекус:
Йогурт клубничный.

Мда, многовато получилось(

Сейчас подзаряжу наушники и пойду делать упражнения.
Упражнения отменяются. У меня пошла кровавая неделя. ( ну как всегда, только начинаю заниматься более-менее, вот они.."Привет").
Сделаю растяжку, которую скидывала вчера. Там особой нагрузки не надо.

Ну раз выдался свободные пару часиков, напишу себе диетку.