Продолжаю Совершенствоваться

Привет всем!
Прошла неделя, даже больше и я решила поделиться с вами моими изменениями насчёт веса и питания. А об остальном говорить не хочу, потому что ничего не изменилось.
Я придерживалась своих правил. То есть не ела после 19, не ела хлеб во время ужина и не ела сладкое после 14. Но при этом, я могу сказать, что я старалась правильно питаться.
Мои параметры
Вес-57,9(-2,7)
От-75(-2)
Об-96(-1)
Бока-86(-1)
Кисть-14.5(-0.5)
Икра-33(-1)
Ляшка-55(-1)
Я знаю что параметры не прям ваау изменились . Но мне так нравится. Медленно, но верно. Честно , надоело когда вес возвращается после диет грёбаных.
В принципе всё! Простите, настроение нет, а то еще может что нибудь написала бы.
Целую и обнимаю😘