11 страница20 апреля 2020, 20:05

2-3 day

Вчера была пасха, поэтому я съела за день 2 разных вида кулича. 2-3 яйца, яблоко и выпила кофе с молоком.
Сегодня:
Завтрак
Творог
Зелёный чай
Обед
Салат:
Огурец
Помидоры
Сметана 5%
Кефир 1%
Ужин
Кефир 1%
Яблоко
Я не делала упражнения эти 2 дня, поэтому завтра буду отрабатывать.
На самом деле сейчас наступил полный кошмар, ибо уже 5 моих родственников заболело коронавирусом. Это просто ужас. А завтра ещё день рождения у моей сестры и мы будем делать вместе суши.
В общем доброй ночи и удачи вам в похудении ♥️♥️♥️

11 страница20 апреля 2020, 20:05

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!