похудение

Итак, начинаем✨
Сегодня был достаточно простой день)
Утром тренировку я проспала, отличное начало😂

Питание
Завтрак: рис с котлеткой и яблоко
Перекус 1: запеканка творожная
Обед: крем-супчик гороховый
Перекус 2: овощной салат с сыром
Ужин: пропустила, ибо была не голодная
Так же воротом съела дольку сушеного манго

Вода: 200 мл (маловато)

Спорт: -

Всего съедено: ~1371

Взвешиваться буду раз в неделю, так же как и замерять объемы, собственно каждый понедельник. Надеюсь, увижу результат. На этом у меня всё.
Всех люблю, всем отвесов❤️