похудение

Через неделю на моооореее😍😍
А так у меня завтрак

В нём 129 ккал
Мы поехали с моей подругой в тц галлерея
Не знаю сколько мы гуляли нооо очень много прошли
Зашли покушать я взяла себе вок лапшу, но не доела, потому что она не вкусная🤮
А подруга взяла бургер, 2 картошки, мороженое, кока-коллу и нагетсы с кисло-сладким соусом . В итоге из-за того что я не доела свою лапшу, я съела у неё чуть-чуть картошки и съела от большого бургера булочку, одну котлетку и сыр) а так же пила мохито
Короче я опять обожралась😭
Стыдно, очень стыдно
Вечером поела дыню, больше ничего есть не буду, потому что и так много.
С завтрашнего дня опять постараюсь сесть на дефицит. Только недавно мне сказали что я похудела и я опять начала жрать. Это не правильно
Ладно, спокойной ночи❤️