3.День третий
Встала в четыре утра , убрала в комнате и выпила кофе .Для вида приготовила бутики (думала отдать в школе их Асе) , но мать заставила съесть пирожное .Уехав из дома в школу , я думала только об одном , чтоб не переварилось это чёртово пирожное .
Добежав до школы я сразу пошла в туалет ,, очиститься" от этой гадости , закончив это дело я поднялась на третий этаж ,там уже стояла моя одноклассница .Мы немного поговорили о вчерашнем экзамене , все сдали его .
В школу приехал депутат , рассказывал нам про хакеров и злоумышленников в сети . Сидели в актовом зале и слушали его, всё равно скучно (зато одной алгеброй меньше !)
Уроки только закончились , а я уже хочу пить , просто дико .Еду в автобусе и думаю как отвертеться от ужина , вот бы сегодня не заставили есть , ведь вчера я и так наелась на 700 ккал .
Пришла домой съела 1 помидор и ложку сметаны -40 ккал . Пошла за малой , пошли в магазин я взяла творог и йогурт . Съела я творог и снова пошла блевать , ну не могу я по другому ! Да слабовольная , да безхребетная , но я пытаюсь исправиться.
Сейчас думаю на какую диету сесть , чтоб до мая похудеть .Есть несколько вариантов:




Завтра точно решу .
Кстати поела ещё мясо -235 ккал .Но выпила стакан воды с красным перцем (помогает ускорить метаболизм , но на голый желудок пить вредно ).
И так за день твёрдой пищи на 477 ккал , а жидкости на 73 ккал .В общем количество ккал составило 550 ккал , красивая цифра , но нужно меньше .