23 октября: ленивый день
Кукусики) Сегодня у меня был свободный день. Я сидела дома и училась) Поскольку я живу за городом, то выезжать самостоятельно довольно проблематично, поэтому если я с утра не выезжаю с родителями то остаюсь дома до конца дня. Так что сегодня так)
Сижу, слушаю "Нервы" и пишу вам))) Наверное стоит быстренько пройтись по рациону за день и расскажу вам еще немного про мои "отношения" со спортом, про питание и т.д.
На завтрак(который состоялся в час дня, ибо я проснулась в 12.40) я сидела, ела ленивые вареники, приготовленные моей мамой и залипала в ютубе, когда увидела видео про историю похудения. Это меня очень вдохновило и я вспомнила про то, что мне надо худеть(здесь имеет место быть смеющийся смайлик который я не могу поставить, потому что пишу с ноутбука).
Уже на обед я съела немного квашеной капусты, грушу и три ложки борща(мне расхотелось и я отставила тарелку)
На ужин у меня были макароны(чуть-чууууть :D) и кусочек запеченной буженины + квашеный помидор.
По поводу спорта: где-то полгода ничем не занималась, но уже записалась на пол дэнс(да да, те самые танцы на пилоне). У меня уже было одно занятие и все тело жууутко болело, но мне наоборот кажется что это хорошо.
По поводу питания: в предисловии я уже рассказала про свои многочисленные попытки питаться правильно, но возможно проблема была в том, что я была на этом самом питании помешана. В этот раз я попытаюсь не так сильно загоняться по поводу калорий, и тд и тп. Надеюсь у меня все получиться, и у вас тоже!
Мне уже кажется, что я люблю своих пока немногочисленных читателей(снова смеющийся смайлик) и если вы дочитали до этого момента то я искренне вам благодарна) Если есть желание можете что-то написать в комментариях, например вашу историю похудения, возраст, или же предпочтения в музыке, все, что будет угодно вашей душе то я буду только рада прочитать и обязательно отвечу)))
Целую всех и ухожу спатки:)