Вторник
Забыла сказать: я надеюсь что в эти выходные уже отправлю снепы в модельное агенство. Моя цель за неделю скинуть килограмма три.
Буду выкладывать свой путь в моделинг и питание.
Сегодня проснулась в 5.12.
Я взвесилась. Вчера у меня был плюс 1.5 кг, хотя я питалась правильно, рассчитывала белки, клетчатку и углеводы, пила много воды(наверно от этого). Сегодня я вешу 51.1. Получается минус 1.3 кг.
Я до сих пор не верю.
На завтрак творог, грецкие орехи и яблоко.
В пять лет мама мне дала творог с сахаром и сметаной и сказала что это мороженое. А это оказалось не мороженое! С тех пор ем только пустой творог.
Обед в школе в 10.45
Шоколадный кеск (ничего другого не было, а есть хотелось)
Так же как и вчера десять км быстрым шагом.
В семь часов уже дома. Ужинать не хочется, да и нельзя. Надеюсь не сорвусь перед сном.))