4 августа.
Привет✋👋.
Проснувшись у меня было ощущение, будто из меня высосали всю энергию. Була некая слабость что-ли. Но на завтрак я всё же пошла:
-борщ.
-один помидор.
-два яблока.
Да, на завтрак ем борщ. Вообще я привыкла на завтраки есть кашу, но в столовой каша на завтрак только сладкая, поэтому так.
После этого ничего не делала. И решила перекусить яблоком. Спать хотелось безумно поэтому сразу после обеда пошла спать.
Обед:
-вареная картошка.
-один помидор.
-три кусочка арбуза.
-яблоко.
Признаюсь честно съела я картошки не мало. Не могу сказать что прям много, но немного больше чем обычно. Тем более ещё и спать потом пошла. Как-то не активный день получился. Но после сна я пошла играть в пеонербол. Хоть что-то активное за этот день. А то с такими темпами не видать мне стройной фигуры.
Мда... Одно название что поиграла. Настроения вообще нет. Стояла просто и лишь изредка ловила мячи.
Кстати завтра я уже еду домой. Но взвешусь и сделаю замеры на следующий день с утра. Так как их лучше всего делать утром, а я приеду домой ближе к вечеру. Надеюсь что я смогла сбросить за это время хотя бы пару килограммов. Не буду ставить себе заоблочных целей, сколько будет, столько будет. Если будет хороший результат, конечно я буду рада и продолжу в том же духе, если нет буду стараться вдвойне. Хочу также когда приеду сделать пару разгрузочных дней на арбузе. Надеюсь у меня получится. Кстати завтра сделаю небольшой план на 20 день. Тоесть с 6 августа по 26 августа. Как раз именно с 6 августа я полноценно уже буду дома. А заканчивается этот мини-план 26 августа. Так как потом идет уже полная подготовка к школе и все такое. Думаю что должно получится интересно. Как раз мне будет о чем подумать когда я буду ехать в электричке домой. А ехать мне туда 5 часов. Так что времени предостаточно.
Ну, а на этом все. До завтра 😘.