3 июля.
Всем привет.
Итак я взвесилась и 56.8.Неплохо, до этого был 57.4,хотя можно и лучше.
Так как мне нужно было на работу я встала очень рано. Прийдя домой я решила позавтракать:
-салат(помидоры, огурцы, сметана, соль)
-два маленьких персика.
Повторила танец. Обычно я не перекусываю, но тут мне захотелось и я съела :
-два маленьких персика.
Потом решила ещё потанцевать. Обед:
-салат(курица, помидоры, огурцы, сметана, соль)
-овощное рагу.
И я лягла спать. Потом меня разбудила мама и сказала что мне нужно подвезти на велосипеде мою сестру. И мне пришлось сонной везти её в гости. На улице ещё жарко было и я так вспотела и устала, потому что нужно было ехать в горку. Приехала домой и начала смотреть фильм.Потом помыла голову и пошла дольше смотреть. Мама сделала пиццу и так хотелось, но я пошла попила водички и всё. А так хотелось... Но я смогу, я ведь не зависима от еды и смогу себя сдержать. Сегодня я не считала калории так как не все продукты нашла. Завтра постараюсь больше двигаться. Пока.