10 страница30 апреля 2026, 15:26

День 5

Завтрак:
2 яйца вареных - 155 ккал.
2 рисовых хлебца - 45 ккал.
Хлебец со вкусом ягод - 26 ккал.
Хлебец со вкусом карамели - 27 ккал.

6c64b837b6f05e45ea91ecbd95da0f94.jpg

Обед:
Гречка - 270 ккал.

bcc7e53a3cf0bec0c761797da517fc88.jpg

Ужин:
Гречка - 200 ккал.
Хлебец - 40 ккал.
Домашний кефир - 100 ккал.

63e411fb76508b4cb48d41cdd7af8e35.jpg

Поздний ужин:
Хлебцы со вкусом карамели - 52 ккал.
Хлебец со вкусом ягод - 26 ккал.

a711a0fd0640f60fc66f624dbfd170b9.jpg

Итого: 973 ккал.

Я провела тренировку, искупалась, лежу. Нужно завтра с утра, к 8:30 на субботник пойти в школу, к празднику наш парк очищать😅 Хочу сейчас позаполнять ежедневник, перевести хотя бы один текст на английском, немного слов на испанском поучить, сделать геометрию, русский, чтобы завтра не париться.
Кстати, завтра с мамой идём в магазин, возьму себе чаи с разными вкусами, чтобы не срываться и еще посмотрим, что-нибудь.

Как ваши дела продвигаются, зайцы? ❤️✨

10 страница30 апреля 2026, 15:26

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!