💥2ой Марафон‼️💥
Остался один месяц лета, давайте его вывезем по МАКСИМУМУ❤️🌝
И даа, на фотке я:) Многие просили
~~~~~~~~~
Начало: 30.07
Конец: 25.08
~~~~~~~~~
Цель: Максильно перестроиться/улучшиться и после марафона жить так же.
~Мои планы~
1 .Бегать каждый день/ через день
2. Выстроить свой рацион и правильно питаться
3. Тренировки вечером каждый день
4. Не сидеть дома. Всегда находиться на улице.
5. Читать книги.
6. Режим: подъём в 6:00, отбой в 23
7. Регулярно выпускать видео в YouTube
8. Вести профили в Instagram, Wattpad и тд
9. Гулять/общаться с новыми людьми, расширяя кругозор
10. Быть на позитиве, ведь ничто так не портит как плохое настроение, которое мы сами себе делаем.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Вот такие планы на неделю.
С каждой неделей они будут добавляться.
Если вам понравился список того, что я буду делать- присоединяйтесь к моему марафону.
БУДЕМ ТОПИТЬ ВМЕСТЕ!!
КТО СО МНОЙ??))))
ОТПИШИТЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ :)