Начни всё с чистого листа.

Два дня назад я создала новую историю в Wattpad под названием "Дневник питания /похудения"

Многие из вас у меня спрашивали в личке как я питаюсь. Чтобы не засорять этот дневник, в котором я планирую, анализирую результаты, даю советы и тд, я решила создать отдельную книгу питания.

Кому интересовала эта тема смело можете перейти и почитать мой дневник.
Я стараюсь питаться сбалансированной, полезной пищей. В дневник будуи представлены фотографии еды, расчёт калорий КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Если вы начинаете худеть либо просто решили наладить режим питания- вы можете вдохновиться моими пп-рецептами и составить свою меню на каждый день.

Так же там будут отсчёты каждую неделю в плане замеров тела и веса.

Так что будет интересно

Я очень стараюсь, поддержите 💓💓💓