Дорога к идеалу. Путь к мечте.

Утром я выпила 2 стакана кофе с сахаром- 60 ккал.
И воду ещё выпила. 1 стакан. Потом пошла делать уборку. Сожгла 165 ккал.
В обед морс и вода. - 164 ккал.
В полдник тоже морс - 330 ккал.
На ужин чай с молоком.- 146 ккал.
Я знаю, что выпила больше нормы. Так что, извините.
Ну вот, вообщем как-то так.

Взвешиваться я буду 1 раз в неделю, в воскресенье.
Самочувствие за весь день было нормальное. Голова не болела и есть не хотелось.
Спортом пока не буду заниматься. Ну, ленивая жопка я💕