Путь к идеалу/дневник

И что же первый день 700 ккал)
Сегодня я гуляла с подругой и так как она не на ПП и вообще есть сколько и что хочет, я решила покушать немного дома и пойти гулять с ней ) и позволить покушать с ней )

Завтрак:
•чай
Обед:
108 ккал
• рис ~77 ккал
• помидор и огурец ~31 ккал

И теперь когда гуляла )))
На гуляла 599 ккал 😅

За целый день на жрала 708 ккал) нормуль👌
И активность моя )
Делала упражнения на всё тело и бедра 761ккал
Прием 708 ккал
Активность 761 ккал

А это я в 5 классе или в 6 😅
Не помню

Я справа ....жееееесть 😂😂😂
Я когда её нашла была в ШШокЕе
Капец я изменилась😎
И Ито вери Гул)
(Тут у меня такие НОЖКИ сочные)

_________
1 день ✔️
Как проходит ваш день?)
Как погодка?) У меня дождь☔

Завтра будет 200 ккал 🐥 КОпец 😂