5 страница28 июня 2018, 19:35

🖤2 день🖤

И что же ) итоги сегодняшнего дня
Как думаете, справилась? Или же произошол срыв?

Съела 300 ккал
А надо 200 ккал
Судить только вам, наказывать меня или нет)

Завтрак_98 ккал
•чай
•замороженный банан ~98 ккал

Обед_89 ккал
•рис ~46 ккал
•печень~24 ккал
•помидор и огурец ~16 ккал

Ужин_114 ккал
•суп~70 ккал
•салат~32 ккал

За день _300 ккал
Активность_491 ккал

Сегодня я не делала упражнения, но танцевала 👯
Выучила я танец BLACKPINK- DDU-DU DDU-DU , FOREVER YOUNG
Воть😎горжусь собой😂

И потом после ужина меня позвали гулять и находила я 276 ккал(6 км)
Рада что меня вытянули с дома)

________________
Сказать честно, если бы не было поддержки, я бы не смогла продержаться )
Спасибо вам большое, вы моя мотивация 🖤

Как прошел ваш день?)
😏💖🖤💖

5 страница28 июня 2018, 19:35

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!