53 страницаОпубликовано: 13.08.2018. 17:22
110

Озвучивание не поддерживается в этом браузере

ABC Light. Day 11

Что-то настроение какое-то сегодня хреновое. Не знаю почему...
Дневная норма 500 кал.
Проснулась в 9 часов что удивительно
На завтрак съела
Печенье милка с кусочками молочного шоколада(из Эстонии привезли мне)-144 кал.
Чай зеленый- 0 калорий
Потом пошла чуть-чуть по городу погуляла.
На обед у меня был рис с тушеными грибами.
Рис-116 кал.
Грибы-40 кал.
Потом перекусить манго. 1 штука=135 кал. Но оно того стоило. Потому что очень вкусно.
И на ужин- помидор=22 кал.
Огурец=15 кал.
И также  весь день пила воду с лимоном=25 кал.
_______________
В итоге за весь день 497 кал.

Комментарии

0 / 5000 символов
Пока нет комментариев. Будьте первым!