51 страница21 августа 2018, 19:03

ABC Light.Day 9

Дневная норма 300 кал.
Вообщем у меня все хорошо. Я держусь. Но даже не смотря на то что я достаточно ем. Я голодная. Очень.
Итак
Завтрак был у меня в 7 часов. Не знаю почему я так рано проснулась.
Перекусила бутербродов с колбасой:
Кусочек батона=133 кал.
Колбаса докторская=25 вал
Потом поехала домой.
В 12 часов я обедала:
Суп куриный- 75 кал.
В 17:55
Ужин
Помидор- 22 кал.
Огурец- 45 кал.
_______________
В итоге за весь день ровно 300 кал.
_______________
Вес-60,4 кг.
Хочу напомнить до этого он был 61,4.
Да один кг это возможно это мало... Но я буду стараться, чтобы было лучше.

51 страница21 августа 2018, 19:03

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!