4 страница9 июня 2018, 17:41

09.06.18

И да это снова я)))
Сегодня утром я проснулась в 8 часов и на завтрак съела:
Пудинг шоколадный-Чудо. 100г=104 калории

После этого я отправилась в школу на отработку.
В 12 часов я вернулась домой.
На обед я съела:
Суп куриный с вермишелью- 1 порция 250мл=55 калорий.

Потом до 18:00 я гуляла с друзьями по городу.
На ужин у меня было:
Спагетти Barilla 50г=180 калорий
Мясо индейки -50 г=85 калорий
После этого опять ушла гулять до 20:30.
___________________
В итоге:
За день я съела 424 калорий
Прошла
16671 шаг и потеряла 605 калорий.
Надеюсь завтра будет отвес.
До завтра

4 страница9 июня 2018, 17:41

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!