Надеюсь поможет
Вчера поела на 557 калорий, скинула, прокрутив обруч 2 часа 1810 калорий.
Всего скинула 1253 калории. Думаю, это хорошо для начала.)
Сегодня поела на 566, скинула с обручем и пятиминутным бегом (бегала на стадионе во время перемены) 630, итого 64.
Ещё сегодня сходила первый раз в спортзал, так что, скорее всего, калорий сожгла намного больше.
В спортзале заниматься просто божественно. Мне так понравилось!✨
Знаю, что говорила, что пойду на следующей неделе, но зачем медлить?
Ходить я буду в понедельник, в четверг и в пятницу.
После сегодняшней тренировки прям эйфория какая-то была.
Кстати, я решила, что, если не замечу понравившихся мне изменений, то сяду в августе на питьевую. Мне уже будет пофиг на запреты мамы или ещё кого-то.
-------------------------------------------------------
Из нашего класса наконец-то уйдёт один придурок. Он реально неадекватный, на этой неделе все учителя написали на него докладную, а наша классная подтвердила всё это. Знаете, мне его даже не жалко, мне жаль его родителей. Они его привезли из другой страны (из Чечни), чтобы учился, а он даже усилий никаких не приложил.
Мдааа... Не класс, а санта барбара какая-то...
🖤🌚💜🖤🌚💜🖤🌚💜🖤🌚💜🖤🌚💜
Всем отвесов!