Неделя II
Привет, читатель.
Чувствую себя не очень, заболела, что значит все задачи будут выполняться не так хорошо, хотя эта неделя и со здоровьем вышла не очень.
До похода к врачу у меня осталось 15 минут, пора подвести итоги второй недели.
Питание:
На прошлой неделе у меня было "16 часов голодания" несколько дней я ещё соблюдала этот план, но после как-то мне стало некомфортно и чувствовала себя голодной, вернулась к интуитивному питанию. (Хотя от него только название).
Сейчас в начале 3 недели, решила попробовать систему Морозовой, мне в ней некоторые пункты не нравится, например читтинг раз в неделю.
Для меня же лучше, если это будет по праздникам или я сама настолько сильно захочу что-то вкусного и наесть пузо.
( Но если потом мне это не принесет дискомфорт и не буду об этом жалеть)
бывает, что мы просто так едим, видим еду -> почему бы не съесть.
Это даже не эмоциональный голод, а так, просто.
Спорт:
Здесь все как обычно, может стоит сказать, что я делаю зарядку утром и вакуум.
В общем:
Похудела на 1 кг, приятно, но что я ем можно также быстро набрать.
Ладно, не будем о грустном, пока болею, есть шанс сбросить больше.
Саморазвитие:
Думаю, что нужно вновь вернуть в свою жизнь книжки, но вот незадача, было бы неплохо вообще начать заниматься и другими делами.
Все пока что на том же уровне.
Итог:
Так как я уже сходила к врачу, то буду сидеть дома всю неделю, как раз время действовать и начать постепенно двигаться.
Думаю, буду учиться точно также только по другой системе и уроки будут другие.
Сегодня отлежусь, если ночью не решу что-то делать, чувствую себя неважно.
Читатель, как ты думаешь, действительно можно все делать ( ЕГЭ подготовка к 5-ти предметам, изучения два языка, обычные уроки, рисование для себя, рисования для колледжа, чтение книг, занятие своей оболочкой) и успевать, не много ли я беру на себя?