Приветик ❤
Прошла не неделя, ну и ладно.
На протяжении этих дней я искала доп. информацию на тему интуитивного питания и рпп.
Я поняла, что у меня легкая форма компульсивного переедания, но хуже всего это эмоциональное переедание.
У меня каждая эмоция на счету. Я, так скажем, срываюсь на всем и всех. Тупо нервы не в порядке.
Стараюсь не винить себя из-за того, что переела или поела не по голоду. Дак вот, про голод.
У меня не получается ждать голод.
Но я нашла ответ. Тк у меня рпп, то при восстановлении нужно сначала начать есть все и в больших количествах.
Хах. Это тема. Это я с радостью.
Но не получается чувствовать еду, смаковать каждый кусочек. Думаю со временем это придет.
Мои любимчики, которые меня мотивируют это :
• Ria Silver
• Nastya Riley
У первой есть книга и я пыталась ее найти. Но вот не удача- ее можно только купить.
Я не я, если не найду то, что мне нужно. ( Вот почему то в других делах у меня не получается. А вот если найти девку бывшего или какую-то нарыть инфу, то всегда пожалуйста)
В итоге я обратилась к телеге. В даркнете даже не было. Телега мне сначала не оч помогла. Но если усердно искать, то можно найти. Мне девочка скинула. Как я счастлива была.
Мария Павлова -,, Ты это не просто тело,,
Если кому-нить понравится аннотация, то я кину вам.
А сколько гайдов то я скачала платных😂😂 Даже BOOM с подпиской до 2077г. Это успех. Теперь спокойно могу слушать вк музыку без интернета.
Вк кофе мне не понравилось. Это мне нужно удалить ориг вк. А ориг куда круче.
Дак вот.
За эти дни я старалась принять тело. Ну вот в принципе, я не такая уж и жирная. Грудь на месте, попа тоже, бедра тоже. Но вот живот, ну ладно😂это мелочи.
Я даю себе год на восстановление. Год это большая цифра, но я это делаю для себя. Хватит думать о том, блииин вот я такая жирная, что обо мне скажут одноклассники, парень, друзья.
У меня в мыслях это тоже присутствует.
Но потом вспоминаю. Блин, этот год так быстро пролетел и мне никто не сказал, что тебе б надо похудеть. Может какие-то левые, но такого, чтоб жестко и прямо, нет.
Только если один человек, но мне на него так стало насрать. Он мне когда то нравился, но я была дурой. Вот он мне много говорил.
,, Хах, жопа есть, но тебе б её подкачать. Да и вообще ты такая пухленькая, нет не жирная, но лучше похудеть.,,
Ахахах как это смешно.
,, Лучше я буду пухлой и не думать о еде, чем худой, но при срывах, а они будут, срываться на еду и обжираться как в последний день,,
Тут я еще задумалась.
Вот мне сейчас 16 лет, самые такие годы сейчас начнутся, что просирать их грех.
А что я сейчас делаю? Просираю и буду это делать, тк все мои мысли о еде. Лучше бы сейчас готовилась к экзаменам, чем вот этой хренью занималась. Так что один год можно и подождать. Затем я уже не буду о ней думать. Все-таки у меня не все так печально с головой. Нет булимии(но начать я хотела, но вырывать еду это не приятно и страшно за последствии) и нервной анорексии.
Медленно но верно вес будет уходить. Для меня главная задача полюбить себя. Внутри.
Так же я разобралась из-за чего у меня рпп и такая тяга к сладкому. Крч с чего это началось. Это будет в следующей главе. Сегодня-завтра.
Также моя история с ногтями. Тоже надо написать.
У меня вообще щас пошло все по одному месту с волосами.
Были ахиренные и длинные волосы раньше. Мама всегда их заплетала, но мне же надо распущенные. Ну крч это потом расскажу. И вы мне ченить посоветуете.
Цели на ближайшие дни:
• лечить ногти маслами
• придумать, что делать с волосами
• смотреть информатику. Надо с самого начала ее изучать. Год пройдет быстро и все ЕГЭ. Я надеюсь, что будет вторая вспышка и отменят литру. Соре, но вторая вспышка или чето еще будет точно, тк вакцину к тому времени не придумают и он сам от нас не уйдет. Крч кому-то отменили ОГЭ и ЕГЭ, а мне надо литру декабрьскую.
• учиться тверкать. Я умею танцевать и двигаться эротично, но тверкать нет. Ну ладно, не все сразу😂
• найти себе дело. А не лежать 24/7 и думать о еде тоже 24/7
• читать книгу Павловой
Такс все удачи мне и вам 😘