период с 01.07.19 по 10.07.19
к концу лета я просто хочу быть усовершенствованной версией себя.
Когда я даю себе обещание не забрасывать то, что начала и идти до конца, мне обязательно должно что-нибудь помешать.
Как раз кстати закончился интернет и у меня не было возможности закинуть главы.
Кстати, обрадую хорошими новостями ;)
▻ Объем талии » 62 см.
▻ Скинула килограмм.
▻ Немного похудела в щеках.
Как у вас дела? Что нового? Я скучала по этой атмосфере и по вам тоже.
Если честно, я в последнее время совсем не совершенствуюсь. Ну нет, конечно, я до сих пор на правильном питании, веду активный образ жизни и все в этом роде. Но мне не хватает чего-то нового в жизни, чего-то такого, что я еще не пробовала. Хочу, наконец, добиться чего-нибудь стоящего. Мне не хватает чувства удовлетворенности, чувства полноценности. У меня как раз тот период, когда нужно испытывать разные эмоции, пробовать новые вещи и копить воспоминания. А у меня ничего из этого нет.
Моя жизнь и стабильность — самые, что ни на есть, синонимы.
Я закину отдельную главу, в которой расскажу о своих желаниях и целях. Если, конечно, опять не произойдет что-то такое, которое сможет мне помешать.
༄ А теперь ближе к делу:
За все это время я в общем питалась очень даже хорошо. Те пункты, что я составила соблюдать легче, чем я думала.
На завтрак я обычно готовила себе либо тосты, либо амлет, либо кашу.
На обед и ужин что-то из горячего, также соблюдая все те пункты из прошлой главы. И ела немного.
Между приемами пищи кушала фрукты, пила воду, делала небольшие перекусы.
Честно говоря, в плане питания я очень собой довольна)
Конец июня и начало июля у меня были очень загружены. Либо я ходила в гости, либо они к нам. Ну, лето же :)
А как у вас проходит это лето?
Уже успели куда-нибудь поехать?
Или планируете?
Люблю,💌