Что происходит?
25.09.19.~
Я решила оформлять главы именно так. Ой, точно, привет.
Как настроение? У меня очень даже ничего. Иду домой после школы, укутанная шарфиком) На улице холодно. Да, и я понимаю, что таким образом сжигаю калории.
Сегодня я как обычно не завтракала. Проснулась, сделала все водные процедуры, высушила волосы. После выпила чашку чая и побежала собираться в школу.
Кажется, я начинаю новую жизнь. Я замечаю изменения в себе, во всём вокруг.
Сегодня написали тест по физике (за который у меня 4) и контрольную по алгебре.
АААА. Вес 51.7💜💜💜 Он сдвинулся с местааа))
Обед:
🍃 Гречка на воде 150г (135ккал)
Вечером буду кушать яблочки, пить чаёк, простоквашу и водичку :)
А сейчас я еду в город. Время 14:44. Походим с родителями по магазинам, закупим меня одеждой) Думаю, шагов будет мнооого😂💪
18:25
Я приехала домой))
Мне купили свитер и брюки🌸
А ещё заставили дома покушать😓
Всю поездку читали лекции про питание, ибо так и сдохнуть можно...
Ужин: гречка 50г, кефир 200г, 2 небольших яблочка.
Дааа, наконец-то кефир♡ Я так скучала по нему...
Но калории не хочу уже считать, знаю что привысила...
22:09
Ето капес какой-то... Все эти лекции родителей про питание, просто ужас! Но теперь у меня больше мотивации :)
После ужина я ничего не ела, только пила водичку. Не сорвалась даже на арбуз :0 Ибо если я съем или выпью много жидкости на ночь, то проснётся пельмешка с привесом :)
Итого съедено: ~350 ккал.
Вес: 51.7
Шаги: 4464 (как-то мало😂)
Упражнения: 50 раз на пресс за 1 подход, наклоны в стороны всего 30 раз, немного растяжки для ступней и ног вцелом.
Цель: Худеть. Прям сильно.
До завтра💜🍃