8.09.19
Привет.
Я передумала насчёт этой диаеты😂. Из-за мамы... Лучше просто буду кушать немного, а потом выберу новую.
Завтрак: стакан воды, кубик шоколадки (30 ккал).
Сегодня я как и говорила, буду питаться лапшой, скоро буду варить :)
12:27
Обед: рисовая лапша с соевым соусом (140 ккал), 2 рыбные котлетки (160 ккал), салат из помидор и чёрного кунжута (20 ккал), кусочек хлеба с кориандром (30 ккал).
Итого обед вышел примерно на 370 ккал. Относительно немного. Просто кто-то нажрался рыбных котлеток😂.
На вечер осталось ещё немного лапши. Ну, как немного. На калорий 100 без соуса.
Сейчас я доделаю уроки и пойду гулять.
Дома у меня есть небольшие запасы питания (злаковый батончик с клубникой 23.5г, мультифруктовый сок без сахара 200мл, рисовые хлебцы с клюквой 9 штук). Но может быть, посмотрю ещё что-то.
13:31
Вообщем, некудышный ребёнок поссорился со своей мамой. Она попросила помыть полы во всём доме. Я сказала, что помою, но ковры мыть не буду. При этом я уже собиралась на улицу. И она такая: если не умеешь с мамой разговаривать, тебя жизнь научит, теперь иди куда хочешь и делай что хочешь.
И сейчас я на улице своего Мухосранска. С бутылкой воды, одними наушниками, телефоном и рюкзакок. В кармане жвачка и 90 рублей. Я хз что делать и куда идти. Но мне нужна тишина. Я сказала перед выходом, что приду через час. Но не знаю, так ли это будет.
Зачем я не взяла спички? Жгла бы цветы и траву. Впринцепе, я могу их купить, но не хочу. Оставлю деньги на крайний случай или для питания на ближайшую неделю... Ладно, зайду в магаз, посмотрю еду. О! Хочу фруктовый лёд!
-15 рублей... Лёд со вкусом колы. В 100г 104ккал. Хз сколько тут, не поняла. На обратном пути, наверное, куплю маленькие йогурты.
Мм, было вкусно. И холодно. В нём было 70г. Итого примерно 70ккал. Дэээм... сегодня я обжираюсь. Снова.
Грёбаные грязные волосы! Так бесят. Из-за них пришлось сделать пучок.
Мне уже надоедает гутять. Я свалила примерно 30 мин назад. Ща просто психану, зайду за йогуртом и домой! А что там делать? Кушать? А на улице? Загарать? Жарко и солнце сильно печёт. Оккк, сокращу дорогу и пойду прямиком в магазин. Но теперь реально хочется зарезаться. Ну хоть не до конца (лол).
Если я пойду по тропинке, меня клещи не сожрут? Пхпхпх. Оууу, там страшно... но я пойду.
Я увидела кота и испугалась😂😂 Ащщщ, ну зачем отсюдааа? Я идиот.
Фу блин. Я пока шла там, чуть верующей не стала. Я увидела ещё тропинку, там что-то лежало... Вдруг труп? Но я испугалась и не пошла туда.😂 Пришлось даже музыку выключить.
Я не люблю собак. И мне чудом повезло. На тропинку с которой я только вышла, пошла огрооомная собака. Я их терпеть не могу. Фу. Ужасссс.
Хочу домооой. Я задолбалась ходить. Дэээм... А я ещё планировала сделать зарядку.
Я купила Палпи 450мл и баночку йогурта 0.1% жирности. Всё. С завтрашнего дня на питьевую. У меня есть питьевой йогурт, небольшой в баночке но жидкий йогурт, сок мультифрукт 200 мл и Палпи 250 мл. На пока хватит. Потом может быть ещё что-то придумаю. Чёрт. Я не взяла ключи!!! А денег на телефоне неееет. Блин. Ну оккк. Сначала постучусь. Потом посмотрим.
Оказывается ключи были ссобой. Ну и дверь была открыта. Так что... Я дома. И хочу жрать.😂 Пойду скушаю часть лапши.
Перекус: рисовая лапша с соевым соусом (50 ккал), маленькая рыбная котлетка (50 ккал).
Ааа, побейте меня. Хотя... Этот день можно назвать отходняком перед новой диетой. Попробую посидеть пару дней на питьевой, а потом поищу новую.
Ребят, мне срочно нужна школа! Без неё я бесконечно жруууу....
Ужин: рисовая лапша с соевым соусом (50 ккал), рыбная котлетка (50 ккал). И дофига всего... конфета, инжинный персик, хлеб с сыром (~190 ккал).
800 ккал!!! Кааак??? Раньше я бы посчитала, что этого мало, одно радует. А так... Ну что... отходняк.
Я ещё никогда так сильно не ждала школу...
Забыла написать. Котлеты паровые.
Теперь я каждую неделю буду измерять свои параметры :) Сейчас вот это:
Талия: 63 см
Бёдра: 88 см
Грудь: 78 см
Запястье: 14.5 см
Съедено:
Завтрак: стакан воды, долька шоколадки (30 ккал).
Обед: рисовая лапша с соевым соусом (140ккал), 2 рыбные котлетки (160 ккал), салат из помидор и чёрного кунжута (20 ккал).
Перекус: рисовая лапша с соевым соусом (50 ккал), рыбная котлетка (50 ккал), немного-много вкуснях (190 ккал).
Ужин: рисовая лапша с соевым соусом (50 ккал), рыбная котлетка (50 ккал).
Итого: ~830 ккал.
Сделала зарядку и немного йогу: -108ккал (странно, что-то мало).
Вес: 53.8 (печалька).