🦕
вчера мне стало лень , поэтому напишу отчёт сегодня.
честно говоря, я не помню, что ела вчера. но примерно напишу
рисовая каша
торт, который я выблевала
бутерброды из яиц и хлеба (из проросшей пшеницы)
какао
какао
ананас
бананы
мандарины
суп
я потом так потренила, что меня выжимать можно было. я заставляю себя через не могу.
завтра в школу. у вас карантин? у нас нет. не хочу никуда выходить из дома. блин, у меня день рождения 16 марта. до этой даты я хочу похудеть. так как я поеду в питер .
щас 12:30
с утра я поела очень много
банан + ананас
творог + бутеры (яйца и хлеб из проросшей пшеницы)
пью зелёный чай, щас буду учить ПиСьМо ТаТьЯнЫ оНеГиНу. мда.
ну это типа я )
я хз почему, но мне хочется тут делиться своими форточками , ничего страшного, ведь?)
это та самая сестра , которая похудела на 20 кг. ну типа, ее мама консультировалась у диетолога, и сама ей каждый приём пищи готовит, рассчитывает калории, время , витамины всякие. ну типа, а она просто ест. классно. а моя мать в упор мою булимию не видит.
вечером (если будет не день) выложу главу продолжение