Day 4 (6.07.21)
Этот маленький кусочек пишу вечером 5,как и думала
Накатило что-то столько всего, ухх просто жесть. Завтра могут прийти результаты по биологии, и я этого очень боюсь. Потому что если я написала плохо, я себе не смогу простить, вообще никак, абсолютнооо. Этот предмет я знаю уж точно лучше всех других, дрочила на него с 7 класса, олимпиадеи выигрывала, и сейчас запороть сраное цт... нет, этого я просто не выдержу. Еще очень боюсь, как РИКС будет считать баллы, потому что с языками была полная кхм кхм. У людей снимали чуть ли не по 10 баллов (из 100) за 2-2,5 неверных заданий. Подбешивает система оценивания, иногда кажется, что пусть бы у нас уже тоже было егэ, пусть сложнее, но зато подсчет баллов не будет идти к «уравниловке», когда люди с абсолютно разным уровнем знаний могут получить +- одинаковые результаты.
Вся жизнь сейчас проходит с саундтрэками песен ЛСП и сейчас я «просто тело, что тупа болит»
Задумалась, и поняла, что сейчас похудение для меня - способ отвлечься от других проблем. Потому что как я уже говорила одно из немного в нашей жизни, что нам практически полностью подвласно - это наше тело. Тут мы хозяева, мы вершим будущее. Поэтому, не можешь справиться с жизненными проблемами - уходи решать проблемы в себе)
Просто еще пару месяцев назад с таким весом, как сейчас, я бы и не думала даже о диетах, я бы просто радовалась. А сейчас...
А сейчас так, как есть сейчас, вот.
Аххх, хочется сесть на жп или какую-нибудь лютейшую диету просто для того, чтобы все мысли были в ней, чтобы окунуться с головой в этот омут, такой темный, но такой родной, который тебя полностью поглотит и скроет от всего остального мира.
Очень хочется, до чёртиков
Но надеюсь к завтрашнему утру эти пессимистичные настрои пропадут и мы будем жить дальше.
(Угадайте, какой мой)
—————————————————
9.35
Доброе утро ☀️
Вечером вроде тоска отпустила, и до 2 ночи я смотрела трэвелблоги Птушкина про Намибию и Японию (2/3). Мне очень понравилось.
Я. Очень. Сильно. Хочу. Взвесится.
Аааааааааааааа
Эта неопределенность меня убивает.
А это только второй день без них.
Мне кажется еще чуть-чуть и я сорвусь, и просто из куплю.
Иду делать утренний туалет, делать фото до и пить воду.
Хз, может сейчас перед завтраком сделаю тренировку, только наверное не ту адовую, ее оставлю на попозже.
Хочу сделать йогу вообще, наверное.
Хочется просто потянуться хорошенько))
10.20
Да, я сделала йогу из ntc, и в общем не пожалела, потому что болело у меня сначала все. Абсолютно. Я не могла сесть в позу ребёнка, потому что болела спина. Это все я к тому, что так резко стартовать не надо. Мне не по приколу ходить с ломотой во всем теле, так что пока будут йога и кардио в виде ходьбы.
Пойду завтракать, сегодня уже с соим любимым кофе ☕️❤️
Попила водички и жду, пока уляжется, как-то еще утро, а сил ни на что уже нет(
Морнинг фуд:
На обед съела банку тунца и еще яблоко, но до ужина наверное поем еще, потому что голод не уходит.
АААААААААААААААААААА ПРИШЛИИИИИИИ
Хвала небесам, я так рада)
Так, съела протеиновый батончик, голод ушел, сейчас закончу первый этап уборки и пойду в магазин за тряпкой для пола))
Думала, что купила, но там оказались малюсенькие салфетки :(
(Читать полностью то, что написано на упаковке - не мое))))
20.47
Вешаем зеркало в ванной, поужинала курицей, как вчера, до этого было еще 2 абрикоса и 2 сливы.
Наверное выложу уже главу, потому что есть сегодня больше не планирую, а о пройденных шагах и завтра могу упомянуть)
Еще сделала вечером две тренировки из ntc: одну типа короткую на сжигание ккалов, и потом заминку с растяжкой. Вот:
Мне в принципе обе понравились, первая мне давно приглянулась, она не очень сложная но довольно неплохая, а вторую первый раз попробовала и тоже ничего, сразу после первой было кайфово.
По питанию выходит как-то так:
Вот такие дела, всем спокойной ночи и сладких снов ❤️❤️❤️
И отвесов, конечно!!!