Худею

Привет всемм. Я вот читаю дневники у некоторых девочек (+нашла свой старый дневник) и радуюсь, что все таки села на пп. Может у кого то и хватает силы воли, чтобы не есть днями и ночами, но точно не у меня. как никак не всем это дано. Я когда то хотела сесть на голод и просидела... 1 день. А чо. А вот на пп 1 кг в 3 дня. Это не плохо и я очень рада.
Сегодня 14, а значит время взвешивания. Утром как обычно ничего не пока и не попив, я встала на весы и там 62. Это минус еще 1 кг. В итоге на данный момент я сбросила их 4. И это за ~10 дней.
Завтрак: рис на молоке (хотя белый рис худеющим нельзя, но как бы завтрак... И мне очень захотелось сладкого. Я съела 2 ложки варенья и попила кофе с молоком (без сахара)
Обед: суп
Ужин: 3 помидора, 1 огурец
С тех пор, как я начала худеть, перед сном я чувствую голод, но сегодня его особо нет. Но я себя не виню, как я и говорила я не жду отвеса, так что можно себя немного побаловать.
Я попросила купить скакалку, но мне ее сделали из провода... Ну прыгать так то можно, но немного не удобно. К слову, бабушка отметила, что я сбросила в весе. Я близким родственникам сказала, что худею. Раньше, когда пыталась худеть никогда не говорила, но все прошлые попытки были неудачный, значит я что то делала не так. В том числе мне кажется и то, что не говорила ничего родственникам. Ну а что, вот захочешь сладкого, взял и поел, никто же не знает что ты на диете, и винить тебя не будет. А если некоторые знают, стыдно за себя даже. Так что так
Следующее взвешивание 17. Хочу сохранить вес 62 кг. Если сброшу, это конечно тоже прикольно, но не все так сразу. С завтрашнего дня начну прыгать на этой "скакалке", но на самом деле спорт при похудении не обязателен, он скорее является дополнением, главное питание.
Спасибо ,что прочли зайчики🐰