Моя "Диета" |Дневник питания 🍇🍎🍍🍐🍓🍌

Привет, как и планировалоссь сегодня белковый день)

Завтрак:
На завтрак, спустя пол часа после воды я съела омлет с зеленью из одного яйца (делала в микроволновке без соли и масла )

Обед:
Опять спустя 30 минут после воды съела часть запеченного куриного филе

Ужин:
Третяя часть филе, кусочек малосоленой селёдки (родители ели с молодой картошкой, но я устояла перед соблазном и съела всего кусочек рыбы) и салат из капусты, шпината, листьев салата и зелени(мне очень захотелось овощей)
+ за весь день съела пару ягод клубники

Затрва собираюсь позавтракать клубникой, обедать врядли буду, так как думаю, что времени не будет, а за ужин не знаю еще))

Желаю всем хорошего настроения, до завтра 💋