*Итог дня*
Привет))
Я обещала вернуться сюда в понедельник, но очень уж появилось желание написать сюда.
Сегодня был шоколадный день, была б моя воля, питалась бы так и месяц и два! Но здравый разум мне не позволяет.
День прошел легко. Плохо что кофе пью много, прям очень много, хоть так и надо в шоко дни, но я слышала что от него зубы могут желтеть, поэтому надо бы купить трубочки и пить через них .
Хм..за сегодня я выпила от 5 до 6 чашек наверное.
Я понимаю, что вредно так питаться, но времени у меня мало для правильного похудения.
У меня уже есть небольшой план на завтрашнее меню))
Хочу приготовить роллы, так как у меня осталось два листа нори (из остальных делала недавно с подругой Ким паб, это корейское блюдо, роллы, но начинка определенная)
Еще внесу корректировки в мой дневник питания чтобы его разнообразить
А именно :
1.Будут главы с опробоваными мною рецептами , позже определюсь по каким дням они будут выходить.
2.И буду тестировать разные физические тренеровки и диеты(адекватные)
У меня уже есть примете кое-что, что я хотела бы проверить:3(об этом подробнее позже расскажу)
До завтра 💓🌒