Мой дневник похудения

     РЕБЯТА ПОМОГИТЕ МНЕ!!!!!
У меня сегодня был срыв, СРЫВ
(╯°□°）╯︵ ┻━┻ Я готова убить себя. 10 дней в мусорку, 10 дней страданий ушли по напрасну,  что мне делать? Я съела целую пачку сухофруктов и теперь я вообще не знаю что делать. Мне либо делать выход,  либо продолжить диету, как ни в чем не бывало, либо сделать разгрузочный день и опять продолжить диету или вообще забыть про стройное тело? Пожалуйста,  дайте совет,  я в отчаянии. :;(∩´﹏'∩);: