День 33
20.05.16
Привет - привет , сегодня пятница , последний рабочий день недели , но не у меня 😂😞!
Почему-то уже в течение недели я просыпаюсь очень поздно и опаздываю .
На завтрак у меня была:
🔹Овсянка с медом ,корицей и изюмом .
В школе я выпила питьевой йогурт со злаками .
Когда пришла домой , то принялась за уборку.
На обед был :
🔹Лагман
Потом я пошла гулять с сестрами , а после мы поехали к дедушке на день рождения .
Там я питалась довольно таки не плохо :
🔹Столовая ложка корейской моркови
🔹Столовая ложка салата из авокадо , печени трески и яйца
🔹Столовая ложка салата винегрет
🔹4 кусочка говядины
🔹Банан
(не все за один раз )
Оу , сейчас я поняла , что съела очень много !
Из-за этого я устраиваю себе два разгрузочных дня . Я точно не знаю на чем (посмотрю в интернете) , но выберу наилучший вариант .
🔸Вода✔
🔸Лестница✔
🔸Порция✔
Вот так прошел мой день , надеюсь , что у тебя все хорошо !)
Перевод:
Просыпайся и делай так,чтобы твои мечты сбывались.
Спокойной ночи 🍍✨