Пока)
28 апреля 2017 г.
Я решила, что с сегодня начну выход, так как устала постоянно метаться по этому кругу срывов и диет. Я решила попрощаться с диетой на время. Первую неделю выхода добавлю все остальные напитки, постепенно повышая их жирность(разумеется не на много). Вы видите все на фото к главе.
Вес утром - 51,5 кг ровно.
Не знаю, почему, но я не расстраиваюсь.
Мама сказала, что это вода за ночь + я достаточно долго не ходила в туалет, так что...
Вчера вечером я, кстати, достаточно коротко постриглась. Если хотите, могу скинуть как-нибудь фотки:)
С утра дома выпила обезжиренного молока.
В школе меня не ставили на питание, поэтому в школе я не ела.
После школы я пошла к своей лучшей подруге, чтобы посмотреть фильм. Мы выбрали "Сомнию". Невероятно крутой фильм, мне безумно понравился.
У подруги я выпила кофе с молоком, так как у меня понизилось сильно давление(опять). Потом она дала мне попробовать горячий шоколад без сахара(и такое бывает). Оказалось очень даже неплохо.
Дома я выпила стакан обезжиренного кефира и маленькую шоколадку для давления и головы. После мама угостила меня маленьким кусочком щербета. Никогда его не пробовала. Достаточно вкусно.
Завтра в школе обещали субботник без уроков, но уроки все же будут, пойду делать дз.
Удачи♥️