Day 2, 3.
В главе будет сразу два дня, так как я не успела написать вчера.
26 апреля 2017 г.
Осталось 5 дней.
День прошёл неплохо.
Вес утром - 51.4 кг.
На завтрак дома съела йогурт(150 гр) и один сырник.
В школе давали творожную запеканку, так что весь день получился из творога.
Прийдя домой, я пошла кататься на велосипеде. Каталась около 40-ка минут, затем взяла учебники и решила сделать уроки в парке, доехав до него. Стало ветрено и холодно, по этому где-то спустя час я поехала домой.
Пила много зеленого чая(утром, днём и два стакана вечером).
27 апреля 2017 г.
Осталось 4 дня.
Вес утром - 51.2 кг.
После дня велосипеда ушло всего 200 гр...жалко, но это все-равно отвес, так что я рада.
На завтрак съела один йогурт(150 гр) и яблоко.
В школе - рис и немного мяса (говядина вроде).
Внезапно пошёл дождь, поэтому я не поеду сегодня на велосипеде, но зато, у меня сегодня вокал, а до туда достаточно долго идти. Если честно, ужасно не хочу на вокал. Я люблю петь, но мне не очень нравится заниматься именно в том месте, где я сейчас занимаюсь, а ничего лучшего не могу найти. К тому же, у меня очень болит голова, но я и так много занятий пропускала, так что в этот раз я не могу пропустить ещё одно.
И все-таки, я его пропускаю. Почему? У меня очень упало давление, я просто физически не могла даже встать с кровати, так как при любом шаге внутри головы будто стучали молотком. Я выпила кофе с молоком, а мама дала мне маленькую шоколадку. Не считаю это за срыв, так как это связано со здоровьем.
Чуть позже выпила ещё кофе.
Очень хочется сорваться на йогурт или творог(завтрашний завтрак), но я уверяю, что завтра мне это будет нужнее.
А вечером...пришла мама и силой меня накормила. Сказала, что у меня все проблемы от голода после того, как я, встав с дивана, упала на пол.
На ужин у меня было немного салата из морской капусты с чёрным хлебом и зелёный чай с сухофруктами. Ужас. Один сплошной ужас.
Мы с мамой поговорили и решили, что выходить я начну на день раньше, в воскресенье, так что, осталась пятница и суббота.
По внешности я уже себе нравлюсь, но цифры...ладно, забью на них, но два дня ещё просижу.
Ладно, я за уроки)
Удачи и спокойной ночи♥️