Day 1.
Начну с того, что меня зовут Марина, мне 13. При росте 163 см я вешу 62.2 кг, что довольно много. До лета хочу похудеть до 52-53 кг. Надеюсь, кто-нибудь поддержит меня:)
Сегодня я почти не ела, за исключением груши и моих любимых роллов(серьезно, их нужно убирать, но я обожаю роллы). Так же я не знаю, что со мной происходило, но весь день я безудержно приседала. Ноги не болят, но дрожат, как желе. Мама запихала в меня салат, я попыталась отправить его в путешествие по канализации, но у меня не вышло, поэтому я выпила воды и присела около 60 раз. В общей сумме за день я присела около 130-150 раз. Думаю начать делать зарядку каждое утро. Пока каникулы в школе, я смогу делать ее как только проснусь, но когда каникулы кончатся, мне станет трудно вставать по утрам(ненавижу это). Надеюсь, я смогу продержаться хотя бы первую неделю после каникул, а дальше увидим)Не стоит забывать, что я ну ооочень ленивая.
Думаю, что в следующей главе расскажу о своих способах похудания и диетах, а пока уже достаточно поздно, так что пойду спать.
Прим.: писала эту главу около месяца назад.(в феврале, сейчас начало апреля)